segunda-feira, 19 de setembro de 2011

aṣṭāṅga vinyasa yoga (Ashtanga) em Barão Geraldo, com Marie Furlanetti! 4a. e 6a. feiras às 7:30h


aṣṭāṅga vinyasa yoga

(Ashtanga Vinyasa Yoga)

 Uma forma de praticar Hatha Yoga, porém de forma dinâmica e e fisicamente intensa. O Aṣṭāṅnga Vinyasa Yoga se caracteriza por se tratar de 6 séries fixas de posturas, nas quais os movimentos ligam uma postura a outra seguindo a respiração. O praticante vai avançando dentro de uma das séries e depois de uma série para outra a medida que vai conquistando os ásanas (posturas) gradativamente.
A aula pode conduzida pelo professor, que vai guiando o grupo em cada inspiração e exalação, ou seja em cada ásana, ao longo da aula, ou em estilo Mysore (nome da cidade ao sul da Índia onde Pattabhi Jois, criador do método fundou sua escola, o K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) no qual cada aluno segue seu ritmo e o professor ensina simultaneamente vários alunos na sala, de forma individual.
O que torna a prática de Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga uma forma de Hatha Yoga tão vigoroso, são Ujjayī Prānāyāma, e a tríade Vinyasa, Bandhas e Dṛiṣṭispara saber mais. clique aqui!
 

Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga 
Todas as quartas e sextas, das 7:30h às 8:45h
Barão Geraldo - Campinas/SP


Para ouvir ṣri K.Pattabhi Jois entoando Aṣṭāṅga Yoga Mantra, clique aqui!

terça-feira, 13 de setembro de 2011

Novos horários a partir de 26/09! Barão Geraldo, Guanabara e Sousas!

A partir de 26/09/11 estaremos também em Barão Geraldo.

Consulte os horários e agende suas aulas:


AULAS REGULARES COM MARIE FURLANETTI

(agende suas as aulas previamente)

Barão Geraldo - Campinas
seg e qua, 19:00h (iniciante/intermediário)
qua e sex, 7:30h (aṣṭāṅga vinyāsa yoga ou ashtanga)

Padma Yoga e Terapias
Sousas - Campinas
ter e qui, 18:00h (intermediário/avançado)

Guanabara - Campinas
qui, 9:00h (vinyāsa yoga)

Consulte horários para atendimentos individuais.


sábado, 10 de setembro de 2011

Yoga na Unicamp, para funcionários da Faculdade de Ciências Médicas (FCM)


FCM adota aulas de yoga para funcionários. Atividade tem apoio do GGBS

sex, 09/09/2011 - 09:30
 
Um grupo de 20 funcionários e professores da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp chega todas as terças e quintas-feiras na faculdade, às 7 da manhã, para praticar aulas de yoga. Deitados em colchonetes e orientados pela professora Thais Adriana Cavalari, eles fazem posturas específicas para equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento muscular, exercícios respiratórios e meditação. O projeto, elaborado pelo Laboratório de Práticas Alternativas, Complementares e Integrativas em Saúde (Lapacis), do Departamento de Medicina Preventiva e Social da FCM, conta com o apoio do Grupo Gestor de Benefícios Sociais (GGBS) da Unicamp. Há fila de espera para a próxima turma.
“Há posturas que massageiam os órgãos e melhoram o funcionamento do sistema gastrointestinal, por exemplo. Pessoas com ansiedade, estresse e insônia tendem a ter uma melhor noite de sono com a prática do yoga. Os benefícios não são só físicos”, explicou Thais, autora da tese de doutorado “Yoga: Caminho Sagrado”, defendida na Faculdade de Educação da Unicamp no mês de julho deste ano. A orientação da tese foi do professor Adilson Nascimento de Jesus, com co-orientação do professor Nelson Filice de Barros, do Departamento de Medicina Preventiva e Social da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp. Thais busca uma visão científica para o hatha yoga. A pesquisa contou com auxílio financeiro da CAPES.
Silvana Castro De Checchi, que trabalha no protocolo e no arquivo setorial e Wilson Roberto Hofstatter, que trabalha no setor financeiro da FCM, dizem-se satisfeitos com os resultados das aulas. Ambos relatam que após a prática do yoga começam o dia mais dispostos. Na parte emocional, a prática os deixa mais calmos para enfrentarem a rotina de trabalho. “Os exercícios são excelentes e a turma é muito boa. No começo foi difícil, mas aos poucos o corpo vai alongando e vamos acertando o ritmo da respiração”, relatou Silvana.  “Pratiquei yoga há dez anos. Parei e estou voltando agora. A gente percebe a melhora da qualidade física, mental e espiritual”, comentou Wilson.
De acordo com a psicóloga e pesquisadora do Lapacis, Pamela Siegel, a Organização Mundial de Saúde (OMS) apoia a práticas integrativas de saúde desde que baseadas em evidências. Em sua dissertação de mestrado e tese de doutorado sobre a prática do yoga, Pamela mostra que está atividade milenar pode ser usada como coadjuvante no tratamento da asma, depressão, dores físicas, obesidades e outros.
“É diferente eu chegar para um paciente num Centro de Saúde e dizer que ele está obeso e deve fazer dieta do que colocá-lo num grupo de yoga onde as pessoas vão cultivar um estilo de vida saudável. Ele, por consciência, vai perceber, mudar e cultivar este novo estilo, sem imposição”, explicou Pâmela que pratica yoga há mais de 30 anos e é uma grande incentivadora da modalidade.
Segundo a pesquisadora do Lapacis, nos Estados Unidos, a prática do yoga é uma febre em academias, centros comerciais e comunitários. No Brasil, a Portaria nº 719 do Ministério da Saúde, publicada em 7 de abril de 2011, acaba de inserido o yoga no Sistema Único de Saúde (SUS). Esta Portaria cria o Programa da Academia de Saúde. O artigo 6 da Portaria diz que no Programa Academia da Saúde “serão desenvolvidas as seguintes atividades: promoção de práticas corporais e atividades físicas (ginástica, lutas, capoeira, dança, jogos esportivos e populares, yoga, tai chi chuan, dentre outros)”. “Essa vertente será muito boa para o desenvolvimento de novas pesquisas sobre os benefícios do yoga”, explicou Pamela, já elaborando projetos.
Para Nelson Filice de Barros, coordenador do Lapacis, yoga sem estruturação filosófica vira alongamento. O tipo de yoga praticado pelo grupo é o hatha yoga. No hatha yoga os alunos trabalham o yama ou disciplinas que você exerce controle, como a não-violência e o autoconhecimento, e o nyama ou aperfeiçoamento espiritual, numa definição livre do sânscrito. “Enquanto você está fazendo a prática corporal, você experimenta essa dimensão filosófica. Este é um antigo sonho que estou realizando. Trazer para o ambiente do trabalho essa prática psicofísica que produz saúde. Yoga é uma tecnologia da vida coletiva. O sentimento que tenho é que estamos melhorando as relações de trabalho aqui na faculdade por meio do yoga”, disse Nelson.
A inscrição para novas turmas serão divulgadas a partir do próximo ano no site da FCM.
Texto e fotos: Edimilson Montalti - ARP-FCM/UNICAMP

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Divulgando boas iniciativas... Relato de Parto, dia 14/09

Aulas também em Barão Geraldo!



 A partir de 26/09 as aulas acontecem em novos horários e em bairros diferentes: Sousas e Barão Geraldo! Os horários das turmas estão sendo definidos e em breve serão divulgados, mas teremos opções no início da noite em ambos lugares, e de manhã em Barão Geraldo.
Para atendimentos individuais, consulte horários e locais: 92902199 ou mfurlanetti@gmail.com
Aguarde mais informações!
Namastê __/\__
Marie

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Matéria sobre Yoga no Boletim da FCM - UNICAMP. Tese de doutorado de Thaís Cavalari.


Boletim da FCM destaca prática de yoga em Campinas

qua, 31/08/2011 - 14:45

A tese de doutorado “Yoga: Caminho Sagrado”, de Thais Adriana Cavalari, orientada pelo professor Adilson Nascimento de Jesus, da Faculdade de Educação da Unicamp e co-orientada pelo professor Nelson Filice de Barros, do Departamento de Medicina Preventiva e Social da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp é o tema do mês da edição de agosto do Boletim da FCM. Thais busca uma visão científica para o Hatha Yoga. A pesquisa contou com auxílio financeiro da CAPES.
Cristina Brandt Friedrich Martin Gurgel, do Grupo de Estudos História das Ciências da Saúde da FCM, conta a origem dos hospitais brasileiros. Ela conta que a primeira instituição hospitalar brasileira (e segunda das Américas) foi fundada por Brás Cubas em 1543, no povoado de Enguaguaçu, litoral paulista. Tal qual o seu modelo português, recebeu o nome de Hospital de Todos os Santos e deu origem à atual cidade de Santos.
A edição de agosto trás a continuação das diretrizes do câncer de vulva e da bioética da beira do leito. A Comissão de Ensino a Distância da FCM relata o andamento de suas atividades e os avanços tecnológicos para ensino semipresencial e a distância.
Ana Luiza de Oliveira e Oliveira escreve sobre a prática fisioterapista nas décadas de 1930 e 1940 em São Paulo que deu origem à profissão de fisioterapia. A história faz parte de sua dissertação de mestrado defendida no programa de pós-graduação em Saúde Coletiva sob a orientação do professor Everardo Duarte Nunes.
O último artigo que fecha esta edição é o relato da homenagem aos aposentados da faculdade no período de junho de 2010 a maio de 2011. O projeto, denominado “Memórias da FCM”, tem por objetivo valorizar a ação de docentes e funcionários por conta de suas aposentadorias e desligamentos funcionais da FCM da Unicamp. Além de se tratar de uma homenagem anual a estes profissionais o projeto visa, também, manter um arquivo de história oral com depoimentos de pessoas que contribuíram para o desenvolvimento da FCM nas áreas acadêmicas e administrativas.
Se desejar receber as informações por e-mail, escreva para boletim@fcm.unicamp.br.
Texto: Edimilson Montalti - ARP-FCM/UNICAMP

Curso "A Formação do Vínculo Mãe-Bebê" com Lucía Caldeyro Stajano e Silvia Nogueira Cordeiro

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Youtube e suas preciosidades...


YouTube
Krishnamachary doing AcroYoga in 1938. Don't say this is not Yoga. This is from part 3 of a 6 part, 48 minute, news video shot in 1938 of Krishnamachary, BKS Iyengar and others.
© 2011 YouTube, LLC
901 Cherry Ave, San Bruno, CA 94066

Aulas Regulares

Horários:

Aulas on-line:

segunda, das 18:30h às 20h (aṣṭāṅga vinyasa yoga)

quarta, das 18:30h às 20h (aṣṭāṅga vinyasa yoga)

quinta, das 19h às 20:15h (vinyasa yoga com fundamentos de Iyengar Yoga e Hatha Yoga Dinâmico)

sexta, das 19h às 20h (meditação)

Agende sua aula previamente.

Aula avulsa/experimental: R$70,00


Mensalidade:

1x por semana: R$210,00

2x por semana: R$300,00


Consulte também outros planose atendimentos individuais.

Informações: (19) 992902199

ou @mahiyogabr

Mahi, significado da palavra:


Mahi é declinação da palavra em sânscrito Mahin, que traduz-se por terra, natureza.

Este nome representa e intensão em despertar a consciência quanto a nossa verdadeira natureza, tornando nossa ligação com a terra (elemento que nos conecta com a materialidade), ou com a Terra, mais efetiva.

Grata a Glória Arieira pelos ensinamentos e inspiração nesse trabalho, do nome ao coração dele.

Que o dhārma seja cumprido.

Bem vindos, namaste!
__/\__