2o. Workshop de Ashtanga Yoga em Ribeirão Preto com Marie Furlanetti

Renato Turla em São Paulo! Imperdível, em 08, 09 e 10 agosto/2014

É com muita satisfação que venho comunicar aos alunos e amigos do MahiYoga, a parceria com o Espaço Talia,, a ilustre presença do italiano Renato Turla, considerado o "Da Vinci" do yoga.
Renato conduzirá aulas com Eduardo Aquino, professor certificado pelo Yoga JYOTIM, também da Itália.

Todos já devem ter me ouvido falar muito no Renato, pois desde meu primeiro encontro com esse professor, ainda em  2006, sua influência é constante em minhas aulas, prática pessoal e assim na minha vida.

Recomendo o curso não só pela primazia do professor (e tema do curso) para professores de todas as linhas de yoga, como para qualquer praticante, iniciante ou não. Se você estava pensando em fazer um intensivo de yoga, certamente essa é a melhor oportunidade.

Aproveite o desconto pra inscrições antecipadas e garanta sua vaga! Nos encontramos lá!

Marie

Mitos do parto normal e o Yoga - papo reto, cético, com Ana Fialho no "Ligado e saúde" e minhas considerações.

Uma boa conversa com Ana Fialho:







É fácil encontrar informação sobre todas as contribuições do yoga nesse processo do parto, desde a intenção de engravidar até o pós-parto, incluindo preparação física, mental, emocional por meio de posturas corporais, respiração, visualização e tudo mais, mas acho que podemos enfatizar os benefícios associados quanto ao medo da dor e alteração no perineo.

A entrevistada pondera muito bem sobre o tema, considerando inclusive a possibilidade de analgesia, o que é polêmico entre os adeptos do parto natural. A prática adequada de yoga para as diferentes etapas da gestação, vai ajudar a fortalecer os músculos que compõe o períneo, para uma recuperação rápida do tônus, mas também contribui com a melhora na percepção desses músculos e das ações voluntárias possíveis, para não só contraír e fortalecer, mas também relaxar e contribuir com a dilatação e passagem do bebê sem laceração do músculo.