Anatomia para Yoga em Campinas, out/2010 - Claudio Fernandez

Vegan pode, por Zest Cozinha Criativa!

Fiquei muito feliz com meus amigos, artistas-mãos-de-fada, Dani Kishimoto e Juliano Cordeiro, do Zest Cozinha Criativa,  pela inciativa de acolherem o desafio de criar opções livre de violência, em seu cardápio.

Vegans, façam a festa!

Marie 


VEGAN PODE!!

Há tempos temos percebido o crescimento de um público Vegan, ou seja pessoas que não ingerem nada derivado de animais. O que para uns Chefs parece ser um saco, para nós é um desafio e por conta disso a equipe responsável por trazer o MOBY ao Brasil nos escolheu para servir o Top Dj!

Blog: wed-delicious
Postagem: VEGAN PODE!!
Link: http://weddelicious.blogspot.com/2010/04/vegan-pode.html

Matéria sobre Yoga pelos alunos da UNIFOR

Andaram me pedindo para postar algo que ajude aos praticantes iniciantes ou não-praticantes curiosos a entender o que é Yoga, e lembrei dessa matéria, de Fortaleza, produzida por alunos da UNIFOR, em dezembro de 2007, voltada para leigos.

No vídeo aparecem Cristiano Bezerra, Lídice Pinheiro e Helder Lima, renomadíssimos professores em Fortaleza, e pessoas muito queridas.


Reportagem sobre Yoga na TV UNIFOR em dezembro de 2007, com Cristiano Bezerra e Marie Furlanetti

Ah, eu também estou lá!

Deu uma saudade do Ceará....

Namaste.

Marie

Entre o esforço e a aceitação

Assim que havia passado as emoções dos primeiros dias morando em uma nova cidade, vivendo uma vida diferente, me incomodava não conseguir manter minha rotina como era antes da mudança, andava me cobrando para que mantivesse minha rígida disciplina, mesmo sabendo que eu estava muito mais ocupada agora, que tinha muito mais tarefas para executar durante o dia, mas ainda assim me sentia indisciplinada por não conseguir dedicar pelo menos 30 minutos ao dia para meditação e mais uma hora e meia para prática de āsāna. Imagine só! O que me parecia mérito, hoje me parece um pouco egoísta.

Assim que aceitei minha nova rotina, aceitei que estava praticando yoga cedendo mais horas do meu dia para as outras tarefas, que precisava cumprir (karma yoga não é necessariamente dar aulas de yoga para pessoas carentes de recursos financeiros), do que para a prática formal do yoga (āsāna e meditação), uma mágica aconteceu!

Além de conseguir um pouco mais de tempo para minhas práticas formais de yoga, ainda passei a conseguir tantos benefícios quanto, ou até mais, do que conseguia sendo tão rigorosa comigo mesma e com minha rotina. Pelo menos servir mais ao outro certamente conseguirei cedendo mais horas para os outros do que para mim, o que também é yoga.

Fico me deleitando com a suave expectativa com o que virá depois, com o que aprenderei no próximo passo entre o ceder e persistir, entre a flexibilidade e a força, entre Sthira e Sukha, a cada instante.

E assim é o yoga, é a vida.

E como é com você?

Namastê.

Renato Turla em Campinas, ago/2010 - Desenvolvimento Fisiológico do āsana