Além do horários com diferentes abordagens do yoga já oferecidos, agora temos mais uma opção:
QUARTA, 18:00h
Hatha Yoga baseado nos princípios de Iyengar Yoga e explorando Vinyasa, numa aula que além do foco na precisão do alinhamento, experimentamos viver a ligação entre cada postura tendo a respiração como guia e uma pitada de desafio.
Chamar a aula de "Yoga Avançado" foi uma decisão cheia de imprecisões, pela falta de consenso quanto ao termo "avançado".
O conceito em que foi pautado esse nome sugere que a aula vai explorar intensamente as potencialidades psicofísicas não só pela intensidade corporal proposta, mas muitas vezes por assim nos depararmos com grandes forças psíquicas em nós, como a satisfação, desejo, frustração, ousadia, medo, contentamento, como caminho para o autoconhecimento.
Procuramos com essa vivência experimentar esse potencial usando a permanência e a fluidez praticadas de forma complementar, como um convite a auto-investigação. Permita-se!
Para outras opções de horários, clique aqui!
Boa prática!
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